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　　1、从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生，方式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定水平上松弛 慌张的肌肉和神经，扫除体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪熄灭、具有瘦身的效果。2、从广义上讲，SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功用，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、安康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（自然芳香精油）、视觉（自然或仿自然景观、人文环境）等到达全方位的放松，将精、气、神三者合一，完成身、心、灵的放shong。

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