BOB半岛官方网站相信大家对于芳香疗法都有耳闻，因为芳香疗法是中医里面毕竟经典的治疗方法，而且现在很多香薰精油按摩等都是出自芳香疗法之中，芳香疗法其实就是通过植物的天然香味通过口、鼻、皮肤等进入人的体内，影响人体的五脏六腑以及气血，从而达到治疗某些疾病的功效。

　　美国芝加哥嗅觉和味觉治疗基金会心理学家艾伦·赫奇博士发现，让体重超标的人在想吃东西时闻闻香蕉、苹果和薄荷，比没闻过香味的人减掉更多的体重。

　　奥地利研究人员发现，闻橙子和薰衣草的香味可以让人心态积极向上，减少焦虑，心情更趋于平静。

　　英国诺森比亚大学的一项新研究发现，48名大学生闻了迷迭香后，在记忆测试中成绩更突出，警觉度更高。研究人员表示，记东西时闻闻迷迭香，记得更牢。

　　纽约大学医学中心研究发现，向麻醉面罩喷洒薰衣草油，手术和术后镇痛药的使用量明显减少。美国威灵耶稣大学和德国头痛专家的研究都发现，薰衣草或薄荷可以缓解头痛，效果与止痛药一样好。

　　韩国研究发现，月经前一个星期，每天用香精油按摩腹部15分钟，可以让痛经的痛苦减轻一半。

　　最新研究表明，婴儿用的爽身粉、黄瓜和甘草香味可以使女性私处血流量增加13%，这样就可以增强女性的欲望。南瓜饼和薰衣草也有类似的作用。

　　美国威灵耶稣大学研究发现，薄荷香味可以让篮球运动员感觉更有活力，速度更快，战斗力十足且更自信。

　　早期研究发现，薰衣草可以帮助人们进入深度睡眠。英国和韩国近期研究发现，薰衣草花还能帮助缓解轻度失眠。睡前在床头上喷点薰衣草精油可以让你睡得更香。

　　1、吃：荔枝。荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的，经常吃可以让身体隐隐的散发出一种淡淡而持久的体香。

　　2、喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。还在喝可乐或是果汁吗?那是几年前的流行。试一试芳香药茶吧，它可以让你在不知不觉中获得体香，任选一两种，用量不超过5克，找找唇齿留香的感觉。

　　3、浴：分别取100克的玫瑰花蕾、白檀香木。但是要注意的是这种玫瑰可不是我们平时情人节所收到的那种玫瑰，而是只有在药铺中才能买得到的玫瑰花瓣，具有非常浓郁的芳香气息。将这两种药材一起放入水中煮好，倒入浴池里，其所具有的芳香精华就可以恣意浸入体内了。

　　4、睡：同时用药帽和足套。人体像地球一样，有南北极，头顶百会穴是最高的穴位，足底涌泉穴位置最低，所有的气血到此都会向下或向上流，这两个穴位连出的就是贯穿头足的主体路径。入睡前，在头顶和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花，然后戴上浴帽，套上足套，就可以在睡眠中让全身气血无数次地被芳香熏陶、过滤，疾病在不知不觉间，抽丝退去。

　　5、封注疗法：中医特有的芳疗法，利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳药物，然后密封穴位，使香气到达体内某个部位，来疗疾、驱病。原来是将药物碾碎调成糊状，现代中医使用植物精华制成的精油，效果更显著。

　　金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起

　　杏子果肉中含有丰富的有机酸、碳水化合物，适量食用杏子可以为身体补充营养成分，过量食用杏子则会增加身体的消化负担，不利于健康，因此不建议过多食用杏子。

　　一期黑色素瘤，也就是原位黑色素瘤，由于治疗及时，手术切除彻底是能治好的。黑色素瘤及恶性黑色素瘤，简称恶黑，是起源于痣细胞和黑素细胞的高度恶性肿瘤。恶性黑色素瘤是少见的肿瘤，死亡率高且发病率有增加的趋势。

　　维生素e中含有大量的抗氧化成分，日常可以用维生素e擦拭脸部帮助滋润皮肤，若是脸上有疤痕还可以使用维生素e帮助去除面部疤痕。

　　刷酸所用的酸是具有刺激性的，过度刷酸会导致皮肤出现红血丝、面部毛细血管损伤等情况，其次还可能会导致人体皮肤出现黑色素，对皮肤造成伤害。

　　鱼肝油是一种油脂质地的物质，不会溶于水，所以也不会被水稀释，因此在吃了鱼肝油之后是可以喝水的，但鱼肝油要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小时左右吃。