bob半岛体育益凸 显。 WHO 一 项 研 究 表 明, 全球约 有 27% 的 人遭 受 [ 1] 睡眠 病 症 的 困 扰 。 多 种 流 行 病学 调 查 资 料 表明, 西 方 国 家 约 35. 2% 的 人 有 不 同 程 度的 失 眠, 我 国失 眠 率 也高达 10% ～ 20% 。据专 家 估计, 到 2020 年全球大 约有 7 亿多 失眠 者。睡 眠 不足 会 严 重 影 响 人们 的 身 心 健 康, 降低人们的工作效率。 目前临床上用于治 疗失 眠症的药物主要包括苯 二氮

　　性成分及其机制仍 存在 较大争 议 。我 国关 于国产 缬草镇静催眠 作 用 研究 报 道 显 示, 缬 草 具 有 减 少小 鼠自主活动, 延 长 戊巴 比 妥 钠 诱 导的 小 鼠 睡 眠 时间 [ 10] 作用, 可以 作 为 镇 静 催 眠 辅 助 治 疗 的 良 好 药 材 。 也有研究发现, 缬 草提 取 物 对 治 疗关 节 炎 患 者 睡眠 [ 11] 紊乱没有明显作用 。 [ 12] 3. 3 柑橘 有实验显示柑橘可被用作镇静治 疗 。 有研究者 从柑橘皮 中提炼 出一种挥 发性芳 香化合物 柠檬烯, 发现柠檬烯可直接与 腺苷 A 受体 结合, 实验 认为柑橘很可能通过此途径发挥了镇静作用。 3. 4 甘菊 甘 菊是一种 古老的 医用草药, 甘 菊的干 花含有多种萜 类 化 合物 和 黄 酮 类 化合 物, 使 得 甘菊 [ 13 ] 有医用价值, 甘菊 的药 剂可 用于 镇 静催 眠 。 有研 究显示使 用多导睡 眠图观 察甘菊浸 膏对大 鼠睡眠的 影响, 发现能够有效 缩短睡 眠潜 伏期, 认为 甘菊 具有 类似于苯二氮 艹 类催眠药物的作用 卓

　　类和巴 比妥 类, 但 这 些 药 物往 往 有 不 同 程度 的 不 良反应, 且 容 易形 成 药 物 依 赖。理 想 的 抗失 眠 药 物 应具备: 起效 快、 能维 持 足 够 的 睡眠、 影响 睡 眠 结 不 构、 无日 间 宿 醉 现 象, 无 耐 药 性 及 停 药 后 反 弹 的 特 点。时至今日尚没有这样理想的镇静催眠药物。 3 对镇静催眠类芳香植物的研究 3. 1 薰衣 草 大 多 数 的 研 究支 持 薰 衣 草 镇静 催 眠 作用。一项随机单盲 交叉 研究认 为薰 衣草 治疗失 眠 有效 。但该试验样 本量 较 小, 仅 有 5 例 男 性, 5 例 女性。另有 使用 薰 衣 草 芳 香疗 法 治 疗 42 例 失 眠 女 大学生的 试 验, 效 果 良 好 。还 有 试 验 说 明薰 衣 草 可增加慢波睡眠, 认为 薰衣 草可作 为一 种新的、 果 效 温和的镇静剂 。甚至有 研究 显示 薰衣草 油香 薰治 疗有 助于减 少患者在 腹腔镜 胃减容术 中使用阿 片类 镇静药物的剂量 。芳樟 醇作 为薰 衣草主 要成 分之 一, 国外有学者发现它 具有 镇静作 用, 且与 精神类 镇 静药物 相 比, 几 乎 没 有 对 小 鼠 的 运 动 能 力 产 生 损 [ 6] [ 7] 害 。我国居来提等 运用针 刺加 薰衣草 香薰 疗法 治疗失眠 32 例, 获得满意的疗效。 3. 2 缬草 有报 道 指 出 缬 草吸 入 剂 具 有 镇静 催 眠 作用, 通过试 验说 明 缬 草 吸 入剂 显 著 延 长 了戊 巴 比 妥诱导的大 鼠 睡眠 时 间, 并 且该 作 者 认 为 缬草 吸 入 剂镇静催眠作用可能是通过 降低 γ -氨基丁 酸转 氨酶 的活性, 增加 γ 基 丁酸 来 实现 的 。 关 于欧 洲 缬 -氨 草的化学药理研究 较多, 到 目前为 止, 其镇 静催眠 活

　　本量的选择 及 适宜 的 对 照 组 选取, 才 能 获 得稳 定 的 数据来有效证明芳香植物的镇静催眠作用。 4 芳香疗法作用途径及机制 芳香植物 发 挥 药 效也 与 其 作 用 途 径 息 息 相 关。

　　目前应用最 广 泛、 究 最 多 的方 法 是 芳 香 吸入 疗 法 研 和芳香透皮吸收疗法。 芳香透皮吸收是指 通过 按摩 方法使 芳香 物质 在 很短的时间 内 通过 皮 肤进 入 血液 循 环 ( 神 经、 骼、 骨 肌肉等细胞组织均可受其 影响) , 来 达到防 病治 病的 目的 。有研究发现即使短期内的芳香疗法也 可减 [ 25 ] 缓夜班工作所 致的 血 管内 皮功 能损 害 , 此 实验 说 明芳香疗法可以作 用于 血管 发挥药 效。芳 香吸入 疗 法则是指通 过 嗅觉 通 路 作 用 于中 枢 神 经 系 统, 起 到 治疗疾病的作用。芳 香分 子特异 性地 与嗅 感觉神 经 元上 G-蛋白耦联受体结合后, 引出嗅觉感 受器电 位, 由嗅感觉神 经 元传 递 至 嗅 球, 嗅 球 又 将 信 号通 过 嗅 束投射到初级 嗅皮 质 , 再 由初 级嗅 皮 质投 射到 新 皮质、 眶额皮质、 丘脑 背内 侧核、 下丘 脑、 杏仁 基底 外 侧核群等嗅 觉 的次 级 皮 质 中 心, 这 种 复 杂 的通 路 可 能是嗅觉影 响 脑功 能 的 重 要 基础, 也 是 芳 香疗 法 作 用于睡眠的可能机制。 目前, 还有 两种 学 说 来 解 释芳 香 疗 法 可 能 的 作 用 机制。 ① 脑干 网 状结 构 学 说: 嗅 觉通 过 刺 激网 状 结构来调控 中 枢神 经 系 统 的 活动 水 平, 由 于脑 干 网 状结构能对 嗅 觉刺 激 迅 速 做 出反 应, 因 而 香薰 疗 法 起效 快, 能 在 短时 间 内改 善 睡眠、 节紧 张 情绪、 调 集 中 精神 和 注意 力。 ②大 脑 边 缘系 统 学说: 大 脑边 缘 系统是具有 调 节情 绪 的 功 能, 与 人 类 各 种 情绪 反 应 有关。而香薰疗法可 以通 过大脑 边缘 系统 调节躯 体 运动神经、 自主神经及 大脑 皮质功 能, 从而 起到镇 静 促眠作用。 经过近些年的研究 芳香 植物 镇静催 眠作 用取 得 了一些成果, 但同 时 也 有 许 多质 疑 摆 在 研 究者 的 面 前, 这 需要 更 严密、 更科 学、 更审 慎 的实 验 结 果去 回 答这些疑问。对于芳 香疗 法镇静 催眠 的机 制研究 还 有待于更 多 样、 深 入 地 探 索。相 信 随 着科 学 日 新 更 月异的进步, 人们会有新的发现。 参考文献

　　长期以 来, 人 们寄 希 望 于 通 过天 然 植 物 来 达到 更安全、 良 反 应 更小 的 治 疗 目 的。以 天 然 安眠 药 不 物替代目前化学合成 药物已 成为 期待 的目标。 芳香 植物通过芳香 疗 法 显示 出 的 镇 静 催眠 疗 效, 让 人们 看到了它的优势, 近 几年来 研究 结果 表明, 许多 芳香 植物具有良好 镇 静 催眠 作 用 且 不 良反 应 少, 值 得更 深入地开发和研究。 1 芳香疗法概况 芳香疗法顾名思义就 是运用 芳香 气味 来治 疗疾 病, 确切说它是整个 植物医 药学 科的 一个分 支, 使用 芳香植物的挥发性化 合物来 治疗 身心 疾病。芳 香疗 法的作用 已 通 过 各 种 方 式 得 到 证 实, 如 脑 信 号、 心 率、 血压及模型数字计算等。 法国化学 家和香 料生 产厂 商 Gattefossé于 20 世 纪 30 年代在 前 人 的基 础 上 首 次 提出 了 植 物 芳 香疗 法( aromatherapy) 这 一 概 念。1964 年 法 国 医 师 Jean Valnet 出版了《 Aromatherapie》 一书之后, 芳香 疗法作 为一种治疗 开 始 盛行 于 欧 洲。 我 国 早 在 5000 年 前 就有应用香料植物驱 疫避秽 的医 药历 史。明代 医药 家李时珍在《 本草纲目》 也列举 多种清热、 中 杀菌、 镇 痛的芳香植物。古典的 芳香治 疗方 法, 大体 有五 类: 佩香、 嗅香、 饮香、 燃香 和浴 香, 而 如今 芳香 疗法 形式 变化不大。 2 失眠症的危害和目前治疗现状 随着科学的发展、 会的 进步, 睡 眠障 碍问 题日 社