BOB半岛官方网站芳香疗法是一种利用植物精油来促进身心健康的自然疗法。精油是从花、叶、根、树皮、果实等植物部位中提取出的香气物质，具有较强的挥发性和生理活性。在芳香疗法中，精油可以通过吸入、按摩、泡浴等方式被人体吸收和利用，以达到缓解压力、促进睡眠、增强免疫力等效果。

　　1.精油：植物中提取出的含有香气的油脂，具有多种功效，如镇定、抗菌、抗病毒等。

　　总之，芳香疗法是一种天然、有效的健康疗法，但需要注意精油的使用方法和注意事项，以确保安全和有效性。

　　2.芳香疗法：利用植物精油的香气和药理作用来促进身心健康的一种自然疗法。

　　3.按摩：用稀释后的精油进行按摩，以达到放松肌肉、缓解疼痛、促进血液循环等效果。

　　4.香薰：通过燃香、加入蒸汽等方式将精油的香气释放出来，以达到改善室内气氛、净化空气、增强身心健康等效果。

　　5.蒸气吸入：将精油加入热水中，利用水蒸气将精油香气吸入呼吸系统，以达到清理呼吸道、缓解压力、睡眠等效果。