bob半岛体育芳香疗法在当下已是广为大众所熟知的时尚流行，从百货公司到夜巿，随处可以买到熏香灯具及精油，但其应用大多局限在美容界，用来瘦身美肤或者调整情绪，在国内大多由美容师及个人爱好者在从事芳香疗法。其实芳香疗法也是另类医学的分支，近年来由于芳香疗法的发展，广泛的接纳其它非正统的医疗方法来改善病人的身心症状，所以在癌症末期患者的安宁病房中，芳香疗法也常被应用于临终病人的照顾。芳香疗法使用纯精油可以有效缓解一些生理疾病，如肠胃不适、腹胀、腹泻、头痛或呼吸不顺、心律不齐等问题，对精神及心理方面如压力、失眠、睡眠质量低落等问题均能得到有效的舒缓。

　　使用芳香的植物及其萃取物来治疗疾病或保健身心在人类的历史上可说是源远流长，然而现代的芳香疗法则是在二十世纪初，由法国的一位化学家盖特佛斯（Gattefosse）在1928年首度命名（法文Aromatherapie），并发展出精油在医疗上应用的准则，而成为法国药草医学的重要分支，所以在法国主要是医师或草药医师在从事芳香治疗，对抗细菌及微生物感染是其主要的应用，口服的方法则是医师常用的处方途径。现代芳香疗法的第二阶段发展则是另一位法国医师珍法涅（Dr. Jean Valnet），他在二次大战使用植物精油来治疗受伤的士兵，他在1965年出版实用芳香疗法（Practice of Aromatherapy）一书，后来他移居英国，其著作被翻译为英文及德文，催化了芳香疗法在西方世界的推广。与珍法涅同时的玛格丽特摩利（Marguerite Maury）使用按摩法做为治疗及美容的基础，结合了中国医学、印度医学及西藏医学的理论，发展出整体性芳香疗法（Holistic aromatherapy），使芳香疗法广受欢迎而成为家户喻晓的名词。

　　近年来更有不少的医疗专业人员如謢理师、物理治疗师亦加入芳香疗法的学习，应是未来芳香疗法的主流。基于治疗者的训练背景及精油的使用方式，芳香疗法有三个分支：

　　一、美容芳香疗法，治疗师所接受的短期的课程学会使用芳香精油来做美容按摩及皮肤保养。

　　二、芳香医学，这是由医师或药师来执行，以精油内服为主要途径来治疗特定的疾病。

　　三、舒缓身心不适性的芳香疗法，精油的使用途径以按摩为主，其它的方式如蒸气吸入、热敷、浸浴、喷雾等皆可使用，并配合其它自然疗法，如音乐、呼吸等疗法兼顾心理层面，使用在多种疾病的舒缓治疗及身心状况的改善.

　　香气可以改变我们的心理状态，这是有科学依据的。人类与生俱来便对部分气味非常敏感。香气进入鼻腔，鼻子的接收器收到讯息后，会刺激大脑。大脑在这些香气的刺激下立即做出反应，分泌出一些激素，进而对全身“发号施令”，达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。压力会使人处于焦虑状态，而紧张的躯体耗氧量非常大，但深呼吸可以增加氧气的摄入量，所以，深呼吸是缓解压力的最直接而有效的方法。人在紧张的时候呼吸急促，就是出于本能反应，缓解身体缺氧的状况。芳香疗法中的香味更强化了处于焦虑状态的人对于呼吸的关注，自然会使身体摄氧量增加，从而缓解内心压力。用芳香疗法来调节心理状态和情绪，在欧洲是很流行。欧美国家的“森林医院”和“花香医院”颇受人们推崇。因为这类医院利用林木、花卉的香气以及幽静的环境来调节患者的身心状态，改善生活中的不适症状，如睡眠质量不佳、半睡半醒或入睡困难、睡眠质量低落，食欲不佳等问题，有效舒缓了因为病痛所带来的不适。

　　1、专业心理咨询师、高校心理咨询师、临床精神科医护人员、教育领域工作者、心理学从业者、心理学爱好者、企业中高级管理人员、人力资源经理、培训经理、销售经理

　　情绪跟健康有很密切的关系――精油跟情绪又有密切关联，因此吸引我们去扩大这三个主体之间的关系。

　　课程目的是表达心理怎样透过情绪，影响身体上的健康；快乐、平和的情绪能够以正面的方向去影响健康及帮助维持良好健康，而敌对及伤害性的情绪，会以负面方向影响健康。

　　一旦确认须选择或应用合适的精油，将可使破坏性情绪得到纾缓及慰藉，以及发送正面讯息到免疫系统，这样就能直接改善身体健康。

　　个人心理学专长领域：情绪压力管理专家、市场营销、客户心理、心理学在企业的结合与应用、生涯咨询规划、婚姻治疗、亲子沟通、两性问题…等，戮力于心理学实务应用，期许心理学不再是冷硬的学理，而是人人可在日常生活中应用的现代科学。国内外临床咨询成功个案达数百余人，推广于两岸各类型多种不同企业应用。近年来不断扩大研究心理学生活实务应用领域，着重于企业对内对外的实用心理技能。“培训过程中以科学验证及实务操作之方法，表现心理学于工作进展上的实际应用；并以丰富的临床实践经验与课程中完整呈现。