bob半岛体育芳香疗法 摘要： 芳香疗法， 就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法。 就是人们从大自然中的各种芳香植物的不同部位中提炼出具有不同气味和颜色的精油， 当这些精油渗透于人的肌肤或挥发入空气中被人体所吸入时， 就会对人的情绪和身体的其它主要功能产生作用， 安抚人的神经和愉悦人的心境。 芳香疗法-概述 芳香疗法，是一种自然、亲切的治疗系统，不仅影响疾病征兆，并能影响整个人，使得通过正确使用精油得以协助身体的自然能力平衡、调节、治疗和保持健康。 用天然芳香精油的芳香疗法， 治疗护理的目的不仅可纠正生理过程的缺点， 也是一种对应健...
芳香疗法 摘要： 芳香疗法， 就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法。 就是人们从大自然中的各种芳香植物的不同部位中提炼出具有不同气味和颜色的精油， 当这些精油渗透于人的肌肤或挥发入空气中被人体所吸入时， 就会对人的情绪和身体的其它主要功能产生作用， 安抚人的神经和愉悦人的心境。 芳香疗法-概述 芳香疗法，是一种自然、亲切的治疗系统，不仅影响疾病征兆，并能影响整个人，使得通过正确使用精油得以协助身体的自然能力平衡、调节、治疗和保持健康。 用天然芳香精油的芳香疗法， 治疗护理的目的不仅可纠正生理过程的缺点， 也是一种对应健康与疾病的哲学观念， “不是我有美容毛病，医好我” ，而是一种“我希望健康，教我怎么做，运用我们的感觉，心智，器官去享受生命” ，不仅帮助人民维持和改善健康，也激发人们对生活的新热忱的积极健康观念。 天然芳香精油疗法提供了一种单纯直接的治疗法， 与传统的美容疗法在步骤上有许多不同点，在治疗品的效果上，都超越一般护肤品好几倍的功能。 芳香疗法-原理 芳香疗法是运用芳香植物蒸馏萃取出的精油，以获得身、心、灵之整合性疗效，是辅助疗法中被护理人员使用第二位。精油含酮、酯化学成份，这些成分决定它的治疗特性，可透过直接吸入、沐浴、按摩等方式来使用，改善焦虑、疼痛、疲倦及伤口愈合等情形。精油如同药物一般，也具有神经、肝、肾等毒性，也可能造成皮肤过敏，不建议常规使用。许多研究提供精油疗效的证据，然而除了方法学上的争议外，仍有安全性及疗效上的争议，例如：精油与药物的交互作用、副作用、及禁忌症等，有待研究加以探讨确认，以提供精油使用的科学基础，并提高将芳香疗法正确使用於健康照护的可能性。 数千年前，人们引用天然植物达到保健、治病、增进性趣的功效，历经时代的淬鍊改良，演变成今天所谓的芳香疗法，其中最主要的成份，即是分别自花朵、树叶、果实、枝干萃取而来，因具有镇静、杀菌、收敛的特性，长久以来即被广泛运用在沐浴、护肤、按摩的美容文化中，甚至到今日，由于现代人承受种种来自环境、情绪、身体、精神的各种压力，导致文明病的产生，专家研究发现，采用植物源做为日常保健，可有效且无副作用的改善人们的压力及促进健康， 拥有如此多的功效， 难怪会掀起世界各地的另一股流行风潮。 萃取出的精油，以获得身、心、灵之整合性疗效。精油是从植物根、茎、叶、花、种子、果皮中蒸馏出来，不是经由蒸馏提炼的就不是精油，且不应使用於芳香疗法中。由於芳香分子非常细微，很容易自皮肤渗透入血液、组织及分泌系统，所以有惊人且迅速的疗效,更因为若干精油的微粒分子作用类似荷尔蒙，与人体自身的荷尔蒙交相作用后，直接影响调理身心的反应，运用天然植物菁华，透过皮肤、经络到神经系统、荷尔蒙系统、血液系统、免疫系统，帮助人体身心纾解、 调理新陈代谢， 达到促进身体健康心理愉悦的功能。 精油含有 100 多种以上的成份，精油化学组成决定它的治疗特性。 精油中的化学成分或分子经鼻子吸入到嗅蕾， 或从神经刺激传达至脑的边缘系统， 边缘系统中的杏仁体处理情绪反应，海马回则可以恢复记忆，在香味传递的过程中，具有重要功能。当吸入香味时，嗅觉经立即传递到边缘系统启动记忆，所闻到的味道和情绪反应结合，进而表现在行为上，而呈现高兴、生气、放松或是焦虑的行为。而当香味传递到大脑皮质的下视丘时，则会影响到自主神经系统及内分泌系统的作用。 许多研究提供精油对改善性情绪状态的证据。Burnett、Solterbeck 及 Strapp 报告薰衣草及迷迭香精油能减轻健康成人的焦虑。 其他研究人员也发现薰方草及迷迭香精油对情绪改善的效用(Edge, 2003; Gedney, Glover,& Fillingim, 2004; Moss, Cook, Wesnes, & Duckett, 2003; Park & Lee, 2004)。使用薰方草精油泡脚也能改善癌症末期病人的疲倦(Kohara et al.,2004)。
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